• 仕事柄、デスクワークが多く肩に負担がかかっている
• いつも肩がこっていて、重苦しく感じる
• マッサージ店に定期的に通っている
• マッサージをしてもらったのに、痛みが悪化した

腰痛と同様にご相談の多い、肩こり・肩の痛み。私たちを大いに悩ませる身近な症状と言えます。

痛みや症状は患者様によって変わるものの、重苦しい痛みで日常生活に支障をきたしている方は多いです。また、症状が悪化すると、首の痛み、めまいや吐き気、頭痛などのトラブルにまで発展することから、早期対応・早期治療が必要になります。

• 肩まわりに強い痛みが走る
• 肩が痛くて腕を上げられない
• 腕を回すと痛みがある
• 痛むのは「歳だから」と諦めている

痛みを伴うだけでなく、関節の可動域も狭めてしまう四十肩・五十肩。

正式には「肩関節周囲炎」と言われています。両方の肩ではなく、片方の肩に症状があらわれるケースが多いです。「四十肩・五十肩」との名前通り、40代～50代の方の発症率が高いですが、60代～70代の方はもちろん、近年では30代後半の方でも発症するケースもあります。

• 急に首を寝違えてしまった
• 首から肩にかけて、激痛が走る
• 痛みのあまり首や肩を動かせない
• 患部に触ると、熱がこもっているような感じがする
• 頭痛や目の疲れを感じる

首を寝違えてしまい、あまりの痛みに首や肩を動かすときに躊躇したり、翌朝起き上がるのを怖く感じてしまう経験をした方もいらっしゃるのではないでしょうか？

前日に寝違えた様子がなくとも、ご自身で気付かないうちに寝違えている可能性もあります。首は私たちにとって重要な神経が密集している場所なので、痛みを感じたらすぐに適切な対応を考えましょう。

放置しているとほかの部位にまで悪影響を及ぼすことがあります。寝違えは基本的に数時間から１日で症状が治まりますが、ひどい場合には1週間以上かかるケースもあります。また、デスクワークの多い方などは、肩こり同様に、首にも負担を掛けやすくなります。「慢性的なものだから」「そこまで気にならないから」と放置してしまう方も少なくありませんが、症状が進行すると頭痛やめまいなどが引き起こされたり、腕が上がらなくなったりなど、日常生活で大変な思いをすることになりますので注意が必要です。

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